JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID, JAKARTA - APAKAH Anda ingin tahan lama di ranjang agar istri bisa merasa puas saat begituan denganmu?
Banyak cara yang dilakukan pria agar bisa tahan lama di ranjang, misalnya dengan mengonsumsi obat.
Namun, ada beberapa cara alami lainnya yang bisa membantu Anda tahan lama di ranjang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Olahraga
Berolahraga bisa memperkuat stamina, meningkatkan produksi hormon testosteron, dan memicu pelepasan endorfin.
Salah satu olahraga yang bantu Anda tahan lama melakukan hubungan intim adalah dengan latihan aerobik.
2. Jaga berat badan
JAKARTA - APAKAH Anda ingin tahan lama di ranjang agar istri bisa merasa puas saat begituan denganmu?
Banyak cara yang dilakukan pria agar bisa tahan lama di ranjang, misalnya dengan mengonsumsi obat.
Namun, ada beberapa cara alami lainnya yang bisa membantu Anda tahan lama di ranjang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Olahraga
Berolahraga bisa memperkuat stamina, meningkatkan produksi hormon testosteron, dan memicu pelepasan endorfin.
Salah satu olahraga yang bantu Anda tahan lama melakukan hubungan intim adalah dengan latihan aerobik.
2. Jaga berat badan