JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Secara umum secangkir teh serai tanpa tambahan gula memiliki kandungan gizi sebagai berikut.
Energi: 39 kkal
Protein: 0,1 gram (g)
Lemak: 0 g
Karbohidrat: 1,4 g
Kalsium: 5,1 miligram (mg)
Zat besi: 0,4 mg
Magnesium: 3,9 mg
Fosfor: 4,9 mg
Kalium: 43,7 mg
Natrium: 1,3 mg
BACA JUGA:Menhub Minta ASDP Bertanggung Jawab Atas Insiden Mobil Jatuh di Dermaga
Selain berbagai zat gizi tersebut, teh serai juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, zinc, selenium, tembaga, dan mangan.
Melansir dari berbagai sumber, berikut manfaat Teh Serai yang bisa bantu jaga kesehatan tubuh:
1. Cegah tukak lambung