Buah kiwi juga termasuk jenis buah dengan kadar vitamin C yang tinggi.
Mengonsumsi buah kiwi secara rutin membantu Anda memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik.
Kiwi juga mengandung serotonin yang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Istirahat yang cukup bisa membantu Anda mengobati sakit tenggorokan, seperti panas dalam, dengan lebih cepat.
BACA JUGA:Yamaha Grand Filano Hybrid-Connected Resmi Hadir di Jambi
BACA JUGA:Jumat curhat, Kapolres Bungo ajak Warga Bungo, Mahasiswa dan Tokoh agama
3. Nanas
Buah nanas bisa kamu buat jus untuk dapat menghilangkan panas dalam.
Nanas termasuk jenis buah yang memiliki kadar vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Ini bisa membantu mempercepat pengobatan radang tenggorokan saat panas dalam.
4. Jeruk nipis
Jeruk nipis terkenal mengandung kadar vitamin C yang juga tinggi.
BACA JUGA:Pengumuman Seleksi Guru PPPK 2022 Ditunda, Pemerintah Dianggap Mempermainkan Ratusan Guru Honorer
BACA JUGA:Orang Miskin di Provinsi Jambi Naik, Kepala BPS Sebut Inflasi dan Harga BBM Naik jadi Pemicu
Maka dari itu, minum sari jeruk nipis bisa membantu mempercepat proses penyembuhan di dalam tubuh, meredakan pembengkakan, dan melegakan tenggorokan.
Untuk meredakan gejala di tenggorokan, Anda bisa minum campuran sari jeruk nipis dan 1 sendok makan madu murni.
5. Lemon