JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Flu biasanya cepat menular. Saat ada teman sekantor flu, Anda bisa dengan mudah tertular.
Flu biasanya disertai gejala pilek, kadang disusul batuk dan sakit tenggorokan. Gejala bisa berlangsung beberapa hari sampai seminggu.
Pasokan cairan yang cukup membantu tubuh melawan infeksi.
Air putih menjadi pilihan terbaik. Selain itu, Anda juga bisa meminum teh herbal atau yang dicampur dengan madu.
BACA JUGA:Ngaku Bawa Kerikil, Angkutan Batu Bara Ini Nekat Langgar Jam Operasional, Ketahuan Satgas ATJ
Teh mampu memberikan efek hidrasi sekaligus menenangkan. Tambahan jahe bisa memberikan rasa hangat dan nyaman di tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber,berikut cara cepat sembuhkan flu:
Banyak tidur
Tidur adalah obat terbaik untuk melawan flu. Bersantai ditemani televisi bukan-lah ide yang buruk. Namun, jangan sampai begadang demi menamatkan serial.
Sebaiknya tidur lebih awal dari biasanya. Berikan juga kesempatan tidur di siang hari agar waktu pemulihan lebih banyak.
Terapkan beberapa cara untuk legakan pernapasan
BACA JUGA:5 Shio yang Rezekinya Gak Pernah Seret, Selalu Berbagi
BACA JUGA:Lahan Gambut Rusak Butuh Waktu Lama untuk Perbaikan
Pilek memang menyebalkan dan sangat mengganggu. Tak jarang orang susah istirahat gara-gara hidung tersumbat.