Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami berikutnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, seperti makanan yang mengandung omega-3, protein, atau beta karoten.
Ini karena kandungan omega-3 dapat melindungi kulit dan mengunci kelembapan kulit, sehingga kulit lebih halus dan bebas kerutan. Sementara itu, beta karoten bersifat antioksidan sehingga dapat melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet yang berbahaya.
Beta karoten mudah diperoleh di berbagai jenis makanan, seperti ubi jalar, wortel, atau kangkung.
Selain itu, mengonsumsi suplemen yang mengandung asam hialuronat juga dipercaya dapat membantu menjaga kelenturan kulit dan mengurangi kerutan.
BACA JUGA:4 Shio yang Punya Peluang Bagus dalam Keuangan dan Karir di Bulan November 2023
BACA JUGA:Rekomendasi 3 Masker Kolagen untuk Kulit Glowing dan Bebas Keriput, Bahan-bahannya Ada di Dapur Lho
4. Gunakan masker alami
Penggunaan masker alami bisa mengurangi kerutan di wajah, bahkan membantu kulit terlihat lebih kenyal dan sehat. Beberapa bahan alami yang bisa membantu menghilangkan kerutan di wajah adalah lidah buaya, pisang, beras, madu, dan putih telur.
Jika cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami sudah Anda coba, tetapi hasil yang diperoleh kurang maksimal, Anda bisa berkonsultasi ke dokter. Dokter akan merekomendasikan berbagai prosedur medis sesuai keluhan dan jenis kulit Anda, seperti suntik botox dan treatment lainnya.
5. Gunakan tabir surya
Meski tidak bisa menghilangkan kerutan di wajah secara instan, penggunaan tabir surya setiap hari, khususnya saat melakukan aktivitas di luar ruangan penting untuk dilakukan karena bisa mengurangi munculnya kerutan di wajah.
Tabir surya juga baik untuk kesehatan kulit jangka panjang. Bahkan, penggunaan tabir surya SPF minimal 30 juga diketahui dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit.
BACA JUGA:Telkomsel Bergabung di Program
BACA JUGA:Berkas Perkara Duel Maut di Kecamatan VII Koto Dilimpahkan ke Kejaksaan Tebo
6. Minum air putih yang cukup
Untuk mencegah dan memperbaiki kerutan di wajah, Anda juga perlu minum air putih yang cukup yaitu sekitar 2 liter atau setara 8 gelas setiap harinya. Kebiasaan ini baik untuk menjaga kelembapan alami kulit serta mencegah kulit kering dan cepat menua akibat kekurangan cairan atau dehidrasi.