Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B6, tiamin, magnesium, mangan, dan zat besi, yang berperan dalam fungsi tubuh yang sehat.
Mendukung Kesehatan Mata:
Kandungan beta-karoten dalam nanas dapat mendukung kesehatan mata dan melindungi mata dari degenerasi makula terkait usia.
Menyediakan Enzim untuk Pencernaan:
Bromelain dalam nanas dapat membantu pencernaan dengan memecah protein, sehingga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.
Mendukung Kesehatan Tulang:
Nanas mengandung sejumlah mineral seperti mangan yang penting untuk kesehatan tulang dan pertumbuhan.