3. Permen Karet Bebas Gula
Mengunyah permen karet bebas gula di antara waktu makan dan camilan merangsang produksi air liur dan membantu menetralkan serta membilas asam yang terbentuk di mulut saat makanan terurai.
Ini membantu melindungi gigi Anda, meningkatkan kesehatan mulut, dan menjaga kebersihan gigi.
4. Air.
Air liur, yang terdiri dari sekitar 99 persen air, merupakan bagian integral dari kesehatan gigi Anda.
Air menggantikan minuman manis yang merusak enamel gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.
BACA JUGA:Timsus Illegal Drilling Ditreskrimsus Polda Jambi Amankan 3 Penambang Minyak Ilegal
BACA JUGA:iPhone Turun Harga, Cek Disini Ada iPhone 11, iPhone 12, iPhone 13, iPhone 14, iPhone 15
Selain itu, air terdiri dari protein dan mineral (misalnya fluorida) yang melindungi email gigi dan mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.
5. Soda Kue
Jika Anda kehabisan pasta gigi, alternatif yang baik adalah soda kue.
Karena alkalinitas dan sifat abrasifnya yang ringan, soda kue membantu menghilangkan plak dari permukaan gigi dan menghilangkan perubahan warna gigi.
Campurkan soda kue dan air untuk membuat pasta, lalu oleskan ke sikat gigi Anda, seperti yang kamu lakukan dengan pasta gigi, dan sikat selama dua menit.
6. Stroberi.
Stroberi memiliki konsentrasi asam malat tinggi yang sering ditemukan pada pasta gigi jenis tertentu.
BACA JUGA:Tak Main-main, Gubernur Jambi Al Haris Minta Perusahaan Batu Bara Selesaikan Jalan Khusus