BACA JUGA:Membanggakan, Honda Sinsen Raih Best Performance Main Dealer Championship Awards
5. Jus wortel
Wortel mengandung serat, beta-karoten, dan karotenoid yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol serta meningkatkan kolesterol baik. Minumlah segelas jus wortel setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.
6. Jus lemon
Lemon mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Peras beberapa buah lemon dan mencampurnya dengan air hangat. Minumlah jus lemon ini setiap pagi untuk hasil yang optimal.
7. Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL. Minumlah 2-3 cangkir teh hijau setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.*