JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID- Sebelumnya kalian tahu tidak sih, apa itu metabolisme?
Metabolisme merupakan proses setelah mengkonsumsi makanan dan minuman, yang kemudian makanan dan minuman tersebut diubah oleh tubuh menjadi energi.
Pada saat proses yang kompleks itu, kalori pada makanan dan minuman digabungkan dengan oksigen bertujuan melepaskan energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi.
Tubuh dapat melakukan banyak hal seperti berfikir, bergerak, sampai bertumbuh itu membutuhkan energi.
BACA JUGA:HAR Serahkan Berkas Pendaftaran ke Gerindra, Absor: Niat Baik Hasilnya Baik Juga
Tanpa disadari saat sedang beristirahat juga membutuhkan energi untuk tetap bernafas.
Menyesuaikan tingkat hormon, mengedarkan darah, dan menumbuhkan serta memperbaiki sel.
Jika kamu memiliki metabolisme baik maka hal ini sangat baik dalam menjaga kesehatan serta kinerja tubuh secara optimal.
Namun, apa jadinya jika kamu memiliki metabolisme lambat? Tentu dalam hal ini akan berakibat pada berbagai masalah kesehatan dan kondisi tubuh yang terjadi.
BACA JUGA:Hasil Liga Champions: Real Madrid 2-2 Bayern Munchen
BACA JUGA:Juru Parkir di Tanjab Barat Jadi Korban Penikaman Brutal, Satu Orang Tewas
Ketika metabolisme lambat maka tubuh akan memberikan tanda-tanda yang dapat dirasakan.
Berikut ini dia 6 tanda yang menunjukan bahwa kamu mungkin memiliki metabolisme lambat:
1. Selalu Merasa Lelah