• Tambahkan bahan protein
Pilih sumber protein yang ada, seperti telur rebus yang dipotong-potong atau tahu panggang. Protein penting untuk menjaga kenyang lebih lama dan menambah tekstur pada salad.
BACA JUGA:Madrid Menang Dengan Skor 5-2 Melawan Dortmund Berkat Hat-trick Vini Jr
BACA JUGA:Sering Batuk Berdahak? Begini Cara Mengatasinya
• Masukkan buah dan karbohidrat
Potong tomat ceri, apel, atau buah lain yang ada di rumah. Jika ada kentang rebus atau jagung manis, campurkan untuk menambah kelezatan serta memberi rasa kenyang.
• Tambahkan dressing sederhana
Untuk dressing, kamu bisa membuat campuran minyak zaitun dan perasan lemon yang sederhana. Tambahkan sedikit garam, merica, dan madu atau mustard untuk memberikan rasa manis-gurih.
• Tambahkan topping
Jika ada keju, parut sedikit ke atas salad atau tambahkan kacang-kacangan yang sudah dipanggang. Ini akan memberi salad tekstur renyah.
Tips untuk Variasi Salad:
- Jika tidak ada buah segar, kamu bisa menggunakan buah kering seperti kismis atau aprikot sebagai pemanis alami.
- Untuk versi salad yang lebih mengenyangkan, tambahkan karbohidrat seperti roti panggang yang dipotong kecil-kecil (croutons) atau nasi merah.
- Dressing juga bisa dimodifikasi dengan yogurt, mayones, atau saus asam manis tergantung selera.
BACA JUGA:Nekat Jual Sabu, Warga Pauh Ini Akhirnya Ditangkap Satresnarkoba Polres Sarolangun