- Jaga Kesehatan Mental Anda
Penting untuk selalu menjaga kesehatan mental Anda dalam situasi ini. Terlalu memikirkan kebencian dari orang lain bisa menurunkan kualitas hidup Anda. Latihlah teknik relaksasi seperti meditasi atau olahraga untuk membantu menjaga pikiran tetap tenang dan fokus.