4.Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam lemak omega-3 pada telur ayam kampung dua kali lipat lebih banyak dari jenis telur biasa. Kandungan asam lemak omega-3 tersebut bisa menjaga kesehatan jantung.
5. Menyehatkan mata
Nah yang terakhir, telur ayam kampung juga mengandung antioksidan, yakni lutein dan zeaxanthin.
Kedua kandungan tersebut bisa menyehatkan mata dan mencegah terjadinya katarak.(*)
Artikel ini telah tayang di Jpnn.com dengan Judul: 5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Tidak Terduga