JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - SALAH satu hal yang dibutuhkan suami agar bisa menghamili sang istri adalah memiliki cairan yang sehat.
Jika cairan pria tidak sehat, maka akan sulit melakukan fungsi utamanya.
BACA JUGA : Gejala Asam Urat di Kaki yang Penting untuk Dikenal
Jika Anda mengalami infertilitas, dokter kemungkinan akan menganalisis jumlah cairan, kelangsungan hidup dan motilitasnya, atau seberapa baik mereka bergerak.
Makanan yang Anda konsumsi bisa mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol, dan memperbaiki pencernaan. Itu hanya beberapa contoh dampak diet terhadap kesehatan Anda.
Maka masuk akal nutrisi dan khususnya diet, berperan dalam kuantitas dan kualitas cairan pria.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Laivfclinic.
1. Asparagus
Sayuran lezat ini adalah sumber vitamin K, A, B9, dan selenium penambah cairan pria.
2. Alpukat
Alpukat yang sangat lezat, halus seperti beludru adalah sumber asam lemak esensial yang sangat baik dan diperlukan untuk membuat cairan pria yang sehat.
Alpukat mengandung vitamin K, B6, B9, C, E, dan kaya akan magnesium dan potasium.
3. Berries
Tidak peduli berri mana yang Anda sukai, semuanya kaya akan antioksidan, serta vitamin C, K, folat, magnesium, dan potasium.
Buah beri adalah makanan manis yang rendah gula dan antiinflamasi.