JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Teh hijau merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang.
Teh hijau sarat dengan antioksidan, flavonoid dan fitonutrien lain yang terbukti melawan banyak penyakit termasuk kanker.
Menambahkan jus lemon segar ke minuman ini bisa melipatgandakan khasiat obatnya, sekaligus meningkatkan rasanya.
Teh hijau dan lemon kaya akan vitamin C, memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba untuk membantu Anda menjauhi obat-obatan.
Baca Juga: Nih, 5 Pengobatan Rumahan Berbahan Dasar Kelapa, Bikin Rambut Berkilau dan Sehat!
Baca Juga: Jangan Minum Teh Hijau Berlebihan, Ini 6 Bahaya yang Mengintai
Cara termudah untuk mengonsumsi minuman ini adalah dengan memilih kantong teh hijau rasa lemon yang siap pakai.
Berikut ini penjelasan manfaat konsumsi teh hijau campur lemon, seperti dikutip laman Stylesatlife.
1. Membantu Pencernaan
Jus lemon mengandung antioksidan teh hijau, membuatnya lebih mudah diserap oleh tubuh Anda.
Katekin, yang mendukung lingkungan asam lambung, menjadi rusak dalam suasana basa ekstra usus kecil dan besar, di mana penyerapan nutrisi terjadi.
Baca Juga: Hilangkan Cemas Berlebihan dengan 3 Makanan Sehat Ini
Baca Juga: Nih, 3 Manfaat Konsumsi Air Kayu Manis Campur Madu
Teh hijau campur lemon bisa meningkatkan jumlah katekin yang dikeluarkan tubuh Anda hingga enam kali lipat.
Senyawa dalam teh hijau bisa memperlambat asimilasi zat besi dari makanan dalam diet Anda.
Konsumsi teh hijau dengan lemon untuk mengurangi efeknya.