JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - APAKAH Anda pernah merasa berada dalam titik terendah kehidupan dan selalu merasa khawatir serta stres?
Jika iya, mungkin energi negatif tengah menguasai tubuh Anda yang tentunya tidak baik untuk kamu.
BACA JUGA : 6 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan, Silakan Dicoba
Apa yang Anda pikirkan atau rasakan bisa memengaruhi orang lain di sekitar Anda.
Tidak masalah merasa sedih, tetapi ketika emosi negatif ini berlanjut untuk periode yang lebih lama dan sering berulang, itu berarti Anda menyimpan energi negatif, yang bisa membahayakan tubuh dan pikiran kamu.
BACA JUGA : 2 Jenis Susu yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Ketika Anda dipengaruhi oleh energi negatif, kamu mungkin mengalami sakit kepala, sakit perut, sesak napas, kecemasan, depresi, rasa sakit, kegelisahan, dan kebingungan.
Jadi, penting untuk membersihkan energi negatif dari hidup Anda dan membawa energi positif untuk mengoptimalkan kesejahteraan holistik kamu.
BACA JUGA : Belatung Viral di TikTok, Ada di Dalam Vagina, dr Boyke Bilang Begini
Berikut Ini Penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Identifikasi sumber energi negatif
Itu bisa seseorang atau tempat tertentu yang bisa membuat Anda merasa sedih, marah atau menguras energi kamu.
Segera hindari sumber energi negatif ini.
2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif
Cobalah untuk melepaskan diri dari orang-orang negatif dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung kamu atau menunjukkan perilaku positif.