Hati-hati! 7 Penyakit Ini Mengintai Jika Tidur Berlebihan

Hal ini bisa memperburuk depresi mereka. Itu karena kebiasaan tidur yang teratur penting untuk proses pemulihan.

6. Penyakit jantung

Analisis dari The Nurses’ Health Study yang melibatkan hampir 72.000 wanita menunjukkan wanita yang tidur sembilan hingga 11 jam per malam memiliki kemungkinan 38 persen lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner dibandingkan wanita yang tidur delapan jam.

Para peneliti belum mengidentifikasi alasan hubungan antara tidur berlebihan dan penyakit jantung.(jabarekspres.com)

Sumber: