Susah Nahan Pipis dan Poop? Ini Mungkin Penyebabnya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID, JAKARTA – Anda bawaannya selalu ingin buang air kecil, padahal Anda bukan penderita diabetes, dan Anda bukan tipe orang yang banyak minum air putih?

Menurut pakar gizi Corinne Dobbas, MS, RD, sebagaimana dilansir Medical News Today, pada kasus yang seperti ini, konsumsi kopi bisa menjadi penyebabnya. 

Kopi sendiri, menurut Dobbas, memiliki fungsi diuretik, yang dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil  pada mereka yang tidak rutin mengkonsumsinya. 

Caranya agar tidak terjadi yang seperti ini, lanjut dia, adalah membarengi konsumsi kopi dengan camilan, 

Dengan cara itu, pergerakan cairan pada perut dan sistem pencernaan dapat diminimalisir. 

Pendapat lain juga datang dari sebuah penelitian yang menyebutkan, bahwa kandungan asam kopi dapat memberikan stimulasi pada usus dan kolon, membuat orang susah menahan buang air besar.(ruf/fin)

Sumber: