Pria, Ingin Tahan Lama di Ranjang, Lakukan Saja 3 Hal Ini

2. Jaga berat badan

Berat badan berlebih, terutama obesitas bisa menghalangi Anda untuk berhubungan yang berkualitas.

Pasalnya, pria dengan bobot tubuh berlebih cenderung mengalami penurunan stamina sehingga tidak tahan lama di ranjang.

3. Kelola stres

Tekanan dan stres yang berlarut-larut bisa memengaruhi berbagai fungsi tubuh, salah satunya membuat pria sulit tahan lama.

Kondisi ini tentunya berdampak negatif bagi hubungan kamu dan pasangan.

Salah satu cara agar tahan lama di ranjang yakni mengelola stres itu sendiri dengan cukup tidur atau meditasi.(genpi/jpnn)

Sumber: