Terlalu Sering Makan Buah Naga, Hati-hati 5 Bahaya Ini

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Makan buah naga secara berlebihan nyatanya bisa menimbulkan risiko kesehatan.

Memang, semua yang berlebihan tak baik. Termasuk mengkonsumsi buah sehat sekalipun.

Meski diketahui, buah naga mengandung banyak gizi dan nutrisi, di antaranya dalam 100 gram buah naga memiliki kandungan nutrisi seperti kalori, karbohidrat, serat, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, zat besi, protein.

Berikut ini penjelasannya, bahaya mengkonsumsi buah naga berlebihan.

BACA JUGA:Membahayakan, Petugas Damkar Kota Jambi Evakuasi Sarang Tawon Vespa di Rumah Warga 

BACA JUGA:Imbas Kecelakaan Maut di Tol Mojokerto-Surabaya, Supir Bus Berpotensi Jadi Tersangka

1. Gangguan pencernaan

Bahaya buah naga apabila dikonsumsi secara berlebihan ternyata bisa membuat nutrisi lain yang Anda konsumsi, tidak terserap dengan baik saat melewati usus.

Alhasil, gangguan pencernaan pun bisa terjadi. Misalnya, perut kembung, sakit perut, hingga penyumbatan usus.

Oleh sebab itu, penting untuk mengonsumsi buah naga dalam porsi yang cukup agar manfaat serat yang terkandung di dalamnya bisa berfungsi maksimal dengan cara melancarkan sistem pencernaan.

2. Reaksi alergi

Walaupun makan buah naga menyehatkan tubuh, sejumlah hasil penelitian melaporkan bahwa efek samping buah yang satu ini bisa menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang sesaat setelah mengonsumsinya.

BACA JUGA:Pimpin Upacara Bendera, Danrem 042/Gapu Bacakan Amanat Kasad 

BACA JUGA:Satu Rumah di Kayuaro Terbakar, Satu Nyawa Melayang

Sumber: