Bikin Kulit Wajah Berseri, Ini 4 Manfaat Pisang Campur Madu

3. Menurunkan berat badan

Untuk orang yang melaksanakan diet, karbohidrat kompleks yang terkadung dalam pisang tidak menaikkan kadar glukosa secara drastis.

Di samping itu, pisang juga rendah lemak sehingga aman untuk peserta program penurunan berat badan.

4. Menurunkan kadar gula darah

Pisang mengandung serat yang dibutuhkan oleh tubuh. The American Diabetes Association merekomendasikan makan pisang dan buah lainnya karena mengandung serat yang bagus bagi penderita diabetes maupun orang yang ingin terhindar dari penyakit tersebut.(*)

Sumber: jpnn.com