Cegah Batu Ginjal, Ini Cara Membersihkan Ginjal Dalam 3 Hari Saja

CIREBON, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID  - Saat ini penyakit ginjal di kalangan masyarakat cukup meningkat.

Padahal ada cara mudah dan alami untuk membersihkan ginjal.

Berikut ini adalah cara membersihkan ginjal dalam 3 hari saja, dan bermanfaat mencegah penyakit batu ginjal.

Salah satu cara membersihkan ginjal dalam 3 hari adalah dengan mengonsumsi rendaman air ketumbar. Senyawa yang terkandung di dalamnya mendorong terjadinya detoksifikasi.

BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Buah Naga, Penyakit Kronis Ini Gak Berani Muncul

BACA JUGA:Sadis! Suami Bunuh Istri dengan Cara Mutilasi lalu Dibakar

Dengan cara mengonsumsi air rendaman ketumbar, dapat secara efektif membersihkan ginjal hanya dalam 3 hari saja.

Seperti diketahui, ginjal merupakan organ penting yang berperan dalam metabolisme tubuh selain organ dalam tubuh lainnya. 

Oleh karena itu, kesehatan organ ginjal perlu dijaga agar tidak mengalami penyakit yang tidak diinginkan.

Apalagi sampai terjadi gagal ginjal yang membuat seseorang pada stadium tertentu diharuskan melakukan cuci darah seumur hidup.

BACA JUGA:Islamfobia Meningkat di Wilayah Ini, Gara-gara Populasi Muslim Naik

BACA JUGA:Bangkrut, Jessica Iskandar Siap Terima Panggilan Job di Lokasi meski Jauh

Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan dan membersihkan ginjal dalam 3 hari.

1. Minum Cukup Air

Organ ginjal sangat bergantung pada air. Sebab, sebagai penyaring pada tubuh, kebutuhan cairan adalah mutlak. Yang nantinya, sisa dari penyaringan itu dibuang menjadi urine.

Salah satu penyebab penyakit batu ginjal adalah kurangnya cairan tubuh. Sehingga menyebabkan ginjal tidak berfungsi dengan baik dan mendorong terjadinya pembentukan batu ginjal.

Dengan konsumsi cairan yang cukup khususnya air putih, ginjal dapat berfungsi dengan baik dan kerjanya lebih ringan sebagai organ penyaring.

BACA JUGA:Sidak Perusahaan Aqua yang PHK Sepihak, Bupati Solok : Saya Minta Pekerjakan Kembali

BACA JUGA:Ini Daftar 10 Maskapai dengan Pelayanan Terburuk di Dunia, dari Indonesia ada 2

Tidak hanya itu, tubuh dapat membuang sisa penyaringan dan limbah berlebih melalui urine dengan volume yang baik pula. Sehingga kesehatan ginjal juga terjaga.

2. Konsumsi Makanan Mengandung Asam Sitrat

Mengonsumsi makanan yang mengandung asam sitrat sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal.

Makanan yang mengandung asam sitrat seperti melon, jeruk dan lemon, dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal yang berasal dari kalsium pada urine.

Keberadaan asam sitrat akan membantu untuk mengikat kalsium, sehingga tubuh akan terbebas dari risiko pembentukan batu ginjal.

BACA JUGA:Garut Diguncang Gempa Bumi 4 Kali, Getarannya Terasa Hingga Bandung

BACA JUGA:Jenny Mie

Tidak hanya itu, ada beberapa makan lain yang juga dianjurkan yakni cokelat. Kudapan ini dapat membantu menjaga kesehatan organ dalam seperti pankreas, ginjal dan hati.

3. Rumput Laut

Selain buah-buahan dan makanan di atas, rumput laut juga dapat menunjang kesehatan ginjal.

Pada sebuah percobaan yang dilakukan di tahun 2014, konsumsi rumput laut selama 22 hari dapat mengurangi kerusakan ginjal akibat diabetes.

Percobaan tersebut dilakukan kepada hewan dan juga memiliki efek yang sama pada manusia. Karenanya, rumput laut sangat dianjurkan.

BACA JUGA:Kapolri Bakar Semangat Anggota Pengamanan KTT G20: Jadikan Ini Kebanggaan dan Kehormatan Kalian

 

BACA JUGA:Pria yang Mau 'Menguliti' Tuhan Kini Ditangkap Polisi

4. Rendaman Ketumbar

Seperti sudah disebutkan di atas, minum air rendaman ketumbar dapat membantu merangsang tubuh melakukan detoksifikasi dan pengeluaran kotoran.

Salah satunya pengeluaran sisa kotoran tersebut adalah melalui urine yang sebelumnya telah melalui penyaringan di ginjal.

Ketumbar adalah salah satu bumbu masakan yang memiliki anti oksidan tinggi. Sehingga sangat bermanfaat untuk tubuh termasuk dalam detoksifikasi ginjal.

Demikian beberapa makanan dan minuman dari air rendaman ketumbar yang dapat menjadi cara membersihkan ginjal dalam 3 hari. (Yuda Sanjaya/radarcirebon.id)

Artikel ini juga tayang di radarcirebon.id)

Dengan judul 4 cara membersihkan ginjal dalam 3 hari-saja cegah penyakit batu ginjal

 

Sumber: radarcirebon.com