Bahaya Tidur dengan Kondisi TV Menyala, Penyakit ini Siap Mengintai

JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Meski kelihatannya sepele, hal tersebut ternyata dapat mengganggu kesehatan tubuh. 

Bahkan, ada sebuah penelitian yang melakukan riset terhadap kondisi seseorang yang terlelap dengan televisi menyala.

Adalah peneliti dari Northwestern University School of Medicine. Peneliti tersebut memaparkan hasil risetnya terhadap 552 orang dari kalangan kaum muda dan orang tua.

Studi yang dilakukannya mendapat hasil yang mencengangkan. 

BACA JUGA:Harga BBM Pertamax Direncanakan Akan Turun Level

Berdasarkan penelitian terhadap ratusan orang, dia mendapati orang-orang yang terpapar cahaya langsung rentan menderita hipertensi, diabetes dan obesitas.

Berdasarkan data yang dihimpun, sebanyak 17,8 persen orang yang diteliti dengan kondisi lampu serta televisi menyala saat tidur rentan menderita diabetes.

Sedangkan, 40,7 persen orang rentan terkena obesitas saat terlelap dalam kondisi pencahayaan yang menyala.

Phyllis Zee, peneliti yang melakukan riset tersebut, menyarankan untuk menghindari paparan sinar langsung saat kondisi terlelap.

BACA JUGA:Kabar Bahagia, Tidak Ada Larangan untuk Mudik Natal dan Tahun Baru 2023

Phyllis Zee juga pernah melakukan penelitian serupa pada orang berusia 20an tahun. 

Dia menyebut, tidur dengan kondisi televisi yang masih menyala dapat mengganggu irama jantung serta menaikkan kadar gula darah.

Gangguan detak jantung menjadi salah satu penyebab munculnya kelainan pada jantung dan bukan tidak mungkin akan menyebabkan seseorang akan meninggal.

Sementara, kenaikan kadar gula darah memungkinkan seseorang mengidap diabetes secara tiba-tiba.

Sumber: