Kebaikan Teh Serai untuk Tubuh, Cegah Tukak Lambung

1. Cegah tukak lambung 

Sebuah studi pada hewan oleh National Institutes of Health menunjukkan bahwa teh serai efektif melawan tukak lambung.

Tukak lambung adalah penyakit pada saluran pencernaan yang disebabkan oleh kerusakan pada lapisan lambung.

2. Cegah kerusakan gigi 

Serai memiliki sifat antimikroba alami. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, minyak atsiri serai terbukti mampu melawan bakteri Streptococcus mutans.

Streptococcus mutans adalah salah satu bakteri utama penyebab infeksi gigi dan kerusakan gigi. 

BACA JUGA:Arti Mimpi Gigi Copot, Bisa jadi Anda Sedang Mengalami Stres

3. Menurunkan tekanan darah

Dalam sebuah studi tahun 2012, peserta yang minum teh serai atau teh hijau memiliki tekanan darah lebih rendah.

Detak jantung mereka tampak lebih rendah daripada sebelum mengonsumsi serai. Manfaat ini diduga terkait dengan kandungan potasium teh serai yang tinggi.

4. Diuretik alami

Serai merupakan obat diuretik alami. Artinya, bahan herbal dengan aroma khas ini bisa membuat Anda lebih sering buang air kecil. 

Dengan sering buang air kecil, tubuh akan mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium.

BACA JUGA:Dosen Unja Aniaya Mahasiswa Disabilitas, Kampus Diminta Bentuk Tim Perlindungan Disabilitas Unja

Biasanya, dokter meresepkan diuretik untuk penderita gagal jantung, gagal hati, atau  edema (pembengkakan pada tubuh akibat penumpukan cairan). 

Sumber: