Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Bisa Tingkatkan Aktifitas Seksual Pria Loh...

Alpukat kaya akan vitamin E, yang bisa meningkatkan kualitas cairan pada pria dengan infertilitas.

Satu buah alpukat ukuran sedang (150 gram) menyediakan 21 persen DV untuk vitamin E.

Alpukat berukuran sedang (150 gram) juga menyediakan 9 persen DV untuk seng, mineral penting yang berperan dalam kualitas cairan, produksi testosteron, dan kesuburan.

2. Tomat

Tomat kaya nutrisi dan antioksidan menawarkan beberapa manfaat potensial yang berkaitan dengan kesehatan seksual pria, kesuburan, dan kesehatan prostat.

BACA JUGA:Kapolda Jambi Ikuti Rakor Inspektur Daerah Seluruh Indonesia Tahun 2023, Ini yang Dibahas

BACA JUGA:Banjir Rob di Kuala Tungkal, Rumah Warga dan Masjid Agung Al-Istiqomah Terendam

Tomat mengandung lycopene, antioksidan berpigmen merah yang dikaitkan dengan produksi sperma yang lebih sehat.

Selain itu, mereka kaya akan vitamin C, yang mungkin terkait dengan peningkatan konsentrasi cairan pada pria sehat.

Karena kandungan likopennya, konsumsi tomat juga bisa dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat.

3. Cabai

Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang lebih menyukai makanan pedas memiliki kadar testosteron lebih tinggi dalam air liur mereka daripada mereka yang menyukai rasa yang lebih lembut.

BACA JUGA:Heboh Kades Minta Perpanjang Masa Jabatan hingga 9 Tahun, Ini Tanggapan Presiden Jokowi

BACA JUGA:Waduh, Tanjab Timur Tiba Tiba Dikepung Banjir, Warga Semakin Resah, Ternyata Ini Penyebabnya

Meskipun ini tidak berarti makanan pedas meningkatkan kadar testosteron, bahan kimia capsaicin yang ditemukan dalam cabai mungkin memiliki beberapa keuntungan.

Sumber: jpnn.com