5 Buah-buahan yang Baik untuk Atasi Panas Dalam

2. Kiwi

Buah kiwi juga termasuk jenis buah dengan kadar vitamin C yang tinggi.

Mengonsumsi buah kiwi secara rutin membantu Anda memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik.

Kiwi juga mengandung serotonin yang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Istirahat yang cukup bisa membantu Anda mengobati sakit tenggorokan, seperti panas dalam, dengan lebih cepat.

BACA JUGA:Yamaha Grand Filano Hybrid-Connected Resmi Hadir di Jambi 

BACA JUGA:Jumat curhat, Kapolres Bungo ajak Warga Bungo, Mahasiswa dan Tokoh agama

3. Nanas

Buah nanas bisa kamu buat jus untuk dapat menghilangkan panas dalam.

Nanas termasuk jenis buah yang memiliki kadar vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Ini bisa membantu mempercepat pengobatan radang tenggorokan saat panas dalam.

4. Jeruk nipis

Jeruk nipis terkenal mengandung kadar vitamin C yang juga tinggi.

BACA JUGA:Pengumuman Seleksi Guru PPPK 2022 Ditunda, Pemerintah Dianggap Mempermainkan Ratusan Guru Honorer 

BACA JUGA:Orang Miskin di Provinsi Jambi Naik, Kepala BPS Sebut Inflasi dan Harga BBM Naik jadi Pemicu

Maka dari itu, minum sari jeruk nipis bisa membantu mempercepat proses penyembuhan di dalam tubuh, meredakan pembengkakan, dan melegakan tenggorokan.

Sumber: hellosehat.com