Jangan Remehkan Jika Kaki Kesemutan, Begini Cara Mengatasinya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Meskipun kaki kesemutan bisa hilang sendiri namun sejumlah obat ini bisa menangani kondisi tersebut dengan tepat agar tidak menganggu aktivitas secara terus menerus.

Biasanya, kaki kesemutan bisa terjadi jika Anda terlalu lama berada dalam 1 posisi yang sama.

Kondisi ini diakibatkan karena saraf tertekan sehingga terjadilah kesemutan.

Berikut cara mengatasi kaki kesemutan:

1. Ubah posisi

Untuk mengatasi kesemutan karena kondisi ini, cobalah ubah posisi Anda agar sirkulasi darah menjadi lancar dan kesemutan menghilang.

2. Goyangkan telapak kaki

Menggoyangkan telapak kaki juga bisa jadi cara mengatasi kaki kesemutan. Cobalah goyangkan telapak kaki Anda untuk membuat aliran darah kembali lancar, sehingga kaki kesemutan teratasi.

3. Pijat kaki

BACA JUGA:Ancam Bunuh Warga Muhammadiyah Hingga Tak Takut Dipenjara, Peneliti BRIN Andi Pangerang Minta Maaf

BACA JUGA:Masih Suasana Lebaran, Puluhan Rumah Warga Kumun Sungai Penuh Terendam Banjir

Anda dapat memijat kaki yang kesemutan selama beberapa saat sampai kesemutan mereda.

Cara ini dipercaya efektif dalam meredakan rasa kesemutan karena dapat mengurangi ketegangan otot dan melancarkan aliran darah.

4. Gunakan sepatu berukuran pas

Sumber: