Perempuan Wajib Tahu, Ada Bahaya Mengintai jika Keseringan Pakai Sepatu High Heels

BACA JUGA:5 Shio yang Hebat dalam Mengelola Bisnis dan Keuangan: Pintar, Bijak, dan Sukses

BACA JUGA:Deretan Tanggal Lahir Perempuan Cerdas dan Pintar, Percaya Diri dalam Menjalani Hidup

Menggunakan high heels terlalu sering akan menyebabkan berat badan lebih tertumpu pada bagian tengah lutut.

Kondisi ini dapat menyebabkan peningkatan risiko cedera lutut.

Untuk meminimalisir hal itu, berikut 3 tips memakai high heels agar lebih nyaman.

- Pilihlah sepatu dengan hak tebal

Sepatu dengan hak yang lebih tebal, dapat menahan beban tubuh lebih merata.

Kaki juga akan lebih stabil daripada menggunakan stiletto yang memiliki hak berukuran kecil dan tajam.

Sepatu dengan hak tebal juga dapat mengurangi risiko terjadinya tendinitis.

- Pilihlah ujung sepatu yang lebar

BACA JUGA:Mayor Inf Dwi Djunaidi Mulyono Resmi Jabat Danyoinf Raider 142/KJ, Ini Pesan Danrem 042/Gapu

BACA JUGA:7 Zodiak yang Menikmati Merawat Diri untuk Penampilan yang Menawan

Hindari menggunakan sepatu high heels dengan ujung runcing atau terlalu sempit.

Selain rentan menimbulkan rasa nyeri di bagian jari kaki, jenis sepatu ini juga dapat meningkatkan risiko terjadinya cedera kaki bila digunakan terlalu lama.

- Carilah sepatu yang berbahan lembut

Sumber: