Bahaya, Ternyata Stres di Tempat Kerja Ternyata Berisiko Timbulkan Serangan Jantung

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Para peneliti di Kanada mengumpulkan data selama hampir dua dekade untuk mempelajari bagaimana stres di tempat kerja dapat mempengaruhi jantung.

Melansir dari laman Sportskeeda, mereka juga memeriksa pentingnya “ketidakseimbangan upaya-imbalan,” atau ERI pada kesehatan jantung.

Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa orang yang mengalami stres mengalami peningkatan risiko penyakit jantung sebesar 49 persem, yang cukup signifikan.

Ditemukan juga bahwa orang-orang yang memiliki ketidakseimbangan usaha dan imbalan serta stres di tempat kerja mempunyai risiko dua kali lipat terkena penyakit jantung.

Stres dan masalah jantung memiliki hubungan yang erat menurut penelitian.

BACA JUGA:Mau Tambahan Modal Usaha? Pinjam KUR BRI 2023 Bisa Cair Ratusan Juta Cuma dalam Genggaman HP Lho

BACA JUGA:5 Zodiak Perempuan yang Mudah Mengeluh Jika Tak Sesuai Harapan

Penulis utama, Mathilde Lavigne-Robichaud, R.D., M.S., kandidat doktor di Unit Penelitian Kesehatan Populasi dan Praktik Kesehatan Optimal, CHU de Quebec-Universite Laval Research Center di Quebec, Kanada, mengatakan:

“Mengingat banyaknya waktu yang dihabiskan orang di tempat kerja, memahami hubungan antara penyebab stres kerja dan kesehatan kardiovaskular sangat penting bagi kesehatan masyarakat dan kesejahteraan tenaga kerja.”

Dalam siaran pers yang sama, Lavigne-Robichaud juga menjelaskan:

“Ketegangan kerja mengacu pada lingkungan kerja di mana karyawan menghadapi kombinasi tuntutan pekerjaan yang tinggi dan rendahnya kendali atas pekerjaan mereka.” Tuntutan yang tinggi dapat mencakup beban kerja yang berat, tenggat waktu yang ketat, dan banyak tanggung jawab, sedangkan kendali yang rendah berarti karyawan tidak mempunyai banyak suara dalam mengambil keputusan. membuat dan bagaimana mereka melakukan tugas mereka,”Stres di tempat kerja dan kesehatan mental

Saat berbicara tentang ERI, Lavigne-Robichaud menjelaskan:

“Ketidakseimbangan upaya-imbalan terjadi ketika karyawan menginvestasikan upaya yang besar dalam pekerjaan mereka, namun mereka menganggap imbalan yang mereka terima sebagai imbalannya – seperti gaji, pengakuan, atau keamanan kerja – tidak mencukupi atau tidak setara dengan upaya tersebut.

Misalnya, jika Anda selalu berusaha melampaui batas, namun Anda merasa tidak mendapatkan pujian atau penghargaan yang pantas Anda dapatkan, hal ini disebut ketidakseimbangan upaya dan imbalan.”

Sumber: