Bahaya, Ternyata Ngantuk Berlebih Bisa Menjadi Pertanda Tubuh Tak Sehat

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Seringkali, orang mengira itu karena kelelahan tubuh, tetapi itu bisa menjadi tanda penyakit. Di antara penyakit yang tidak disadari akibat gangguan kantuk adalah, menurut Halodoc:

1. Hipersomnia idiopatik

Salah satu gangguan neurologis kronis yang disebut hipersomnia idiopatik menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan meskipun Anda sudah tidur cukup. 

Kondisi ini tentu tidak sama dengan insomnia karena pengidapnya cenderung tidur secukupnya di malam hari.

Namun, mereka tetap mengantuk secara berlebihan di siang hari, bahkan setelah tidur siang juga tidak membantu mereka merasa lebih segar.

BACA JUGA:Ternyata, Ini Penyebab Tak Sulit untuk Mengajukan Pinjaman KUR BRI 2023

BACA JUGA:Selama Sebulan Full, 6 Shio Ini Bakal Ketiban Cuan Dahsyat

2. Masalah emosi

Emosi yang bergejolak dapat menyebabkan kesulitan tidur pada malam hari dan kantuk berlebihan pada siang hari.

Ini dapat terjadi pada seseorang yang baru saja mengalami putus cinta atau kehilangan orang terkasih. 

Jika Anda ingin tidur dengan tenang di malam hari, hilangkan dulu emosi Anda karena itu akan membantu Anda tidur dengan tenang.

3. Pola makan yang keliru

BACA JUGA:6 Zodiak Perempuan yang Paling Hati-Hati dalam Memilih Pasangan Hidup

BACA JUGA:Tega! Dibungkus Kantong Plastik, Bayi Tak Berdosa Dibuang di Tempat Sampah Dekat Jembatan Aurduri

Sumber: