Coba Sederet Obat Herbal ini, Mampu Turunkan Gula untuk Penderita Diabetes

Peradangan dalam tubuh bertanggung jawab atas banyak penyakit gaya hidup kronis seperti diabetes. Baca lebih lanjut mengenai manfaat lidah buaya untuk kulit dan rambut .

4. Jahe

Jahe digunakan secara luas dalam masakan Cina dan India. 

Ramuan aromatik telah digunakan untuk memerangi diabetes.

Ini meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu meningkatkan sekresi insulin.

5.Kayu Manis

Kayu manis umumnya dikenal karena kegunaan kulinernya, namun penelitian juga menyoroti potensi efek terapeutiknya. 

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Sebuah penelitian dari Tiongkok menemukan bahwa suplementasi 500 mg ekstrak air kayu manis selama dua bulan mengurangi kadar insulin, glukosa, kolesterol total, dan LDL.

Serta meningkatkan sensitivitas insulin pada pria dan wanita dengan kadar gula darah tinggi. 

Studi lain yang dilakukan pada individu dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa asupan 1 gram, 3 gram atau 6 gram kayu manis per hari mengurangi kadar glukosa, trigliserida, LDL, dan kolesterol total.

Memasukkan kayu manis ke dalam makanan penderita diabetes tipe 2 akan membantu mengurangi faktor risiko yang terkait dengan diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular. 

Selain itu, dalam penelitian terhadap subjek sehat tanpa riwayat penyakit gastrointestinal, operasi perut, atau diabetes, asupan 6 gram kayu manis memperlambat pengosongan lambung dan secara signifikan mengurangi gula darah tinggi setelah makan. 

Artikel ini telah tayang di Disway dengan Judul: 10 Obat Herbal Penurun Gula Penderita Diabetes Secara Alami

Sumber: