7 Manfaat Buah Manggi Bagi Tubuh Manusia, Bisa Turunkan Berat Badan Juga Lho

Ini mungkin karena kemampuannya untuk mengurangi tekanan darah, meningkatkan kesehatan arteri, dan mengontrol kadar kolesterol.

BACA JUGA:Simak, Ini 8 Tips untuk Kamu yang Mau Bisnis Open PO Bangkok

BACA JUGA:5 Zodiak Perempuan yang Paling Gengsian Minta Tolong dengan Orang Lain

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh:

Kandungan nutrisi dalam manggis, seperti vitamin C, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.

Mengatur Gula Darah:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga dapat bermanfaat bagi orang dengan diabetes atau risiko diabetes.

Membantu Menurunkan Berat Badan:

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat membantu mengurangi berat badan dan mengontrol obesitas. Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan untuk mengonfirmasi efek ini.

Mengandung Nutrisi Penting:

Selain xanthones, manggis juga mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, serat, dan mineral yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Meskipun buah manggis memiliki sejumlah manfaat potensial, penting untuk diingat bahwa hasil penelitian bisa bervariasi, dan informasi ini bukan pengganti saran medis.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus atau pertimbangan diet, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan Anda sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan atau gaya hidup Anda.

Sumber: