Wajib Tahu! Ini 5 Penyebab Flu dan Cara Mengatasinya, Salah Satunya Kurang Tidur

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Flu, atau influenza, merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan.

Beberapa orang mungkin merasa bahwa mereka rentan terhadap flu dan sering mengalami gejala seperti pilek, batuk, demam, dan sakit tenggorokan.

Beberapa faktor dapat mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk sering kena flu.

Berikut adalah penyebab flu umum dan cara mengatasinya.

BACA JUGA:Update Kasus Tewasnya Santri di Ponpes Raudhatul Mujawidin Rimbo Bujang, Ini Penjelasan Kejari Tebo

BACA JUGA:7 Pengaruh Jika Menggunakan Knalpot Variasi pada Motor

1. Paparan Lingkungan yang Tinggi

Penyebab:

- Keramaian dan Tempat Umum: Lingkungan yang ramai, terutama dalam musim flu, dapat meningkatkan risiko penularan virus.

- Paparan Pekerjaan: Beberapa pekerjaan, seperti yang melibatkan kontak langsung dengan orang banyak, dapat meningkatkan risiko terpapar virus.

Cara Mengatasinya:

- Hindari Kerumunan: Di tempat-tempat umum atau saat musim flu, hindari keramaian jika memungkinkan.

- Gunakan Masker: Saat bekerja atau berada di tempat umum, gunakan masker untuk melindungi diri dari percikan virus.

BACA JUGA:Mau Melahirkan Normal atau Caesar? Ini yang Perlu Dipertimbangkan

Sumber: