7 Tips Mengatasi Mata Perih dan Berair

BACA JUGA:Semakin Tangguh, New Honda ADV160 dengan Warna Baru Telah Hadir di Jambi

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga HP Oppo A96, Snapdragon 680 dengan 8 Core Kecepatan 2,4 GHz

 5. Jangan Menggosok Mata

- Hindari Menggosok Mata: Menggosok mata dapat meningkatkan iritasi dan menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan.

 6. Konsultasi dengan Dokter Mata

- Jika Keluhan Berlanjut: Jika gejala mata perih dan berair terus berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter mata untuk evaluasi lebih lanjut dan perawatan yang tepat.

 7. Perhatikan Pola Hidup Sehat

- Kurangi Stres: Stres dapat menjadi faktor yang memperburuk iritasi mata. Usahakan untuk mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.

- Asupan Nutrisi yang Sehat: Makan makanan yang kaya akan vitamin A dan omega-3 seperti sayuran hijau, ikan, dan makanan yang mengandung antioksidan untuk kesehatan mata yang baik.

BACA JUGA:Belum Ketemu Jodoh, Ini 5 Zodiak yang Tetap Single di Tahun 2024, Masih Nyaman Sendiri

BACA JUGA:Cek Spesifikasi HP Oppo A57, Kini Sedang Turun Harga

Jika mata perih dan berair disertai dengan gejala lain seperti nyeri, penglihatan kabur, atau kemerahan yang parah, segera temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Mengatasi masalah mata membutuhkan penanganan yang tepat sesuai dengan penyebabnya, jadi pastikan untuk mendapatkan saran medis jika gejala berlanjut atau memburuk.*

 

Sumber: