10 Tips Mengatasi Hipertensi dengan Obat Herbal

   Buah delima kaya akan antioksidan, termasuk punicalagin yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Minum jus delima atau mengonsumsi buahnya secara langsung dapat menjadi opsi sehat.

BACA JUGA:Apple Mulai Garap iPhone dan iPad Lipat, Belum Diproduksi Massal, Ini Kendalanya

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 4 Manfaat Konsumsi Telur jika Dikonsumsi Setiap Hari

 6. Kayu Manis:

   Kayu manis dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengendalikan tekanan darah. Tambahkan kayu manis ke dalam makanan atau minuman untuk mendapatkan manfaatnya.

 7. Jinten Hitam (Habbatussauda):

   Jinten hitam memiliki sifat antihipertensi dan antiinflamasi. Mengonsumsi jinten hitam secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah.

 8. Jahe:

   Jahe memiliki sifat vasodilator, yang berarti dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Jahe dapat ditambahkan ke dalam teh atau makanan sebagai bumbu.

 9. Daun Bidara:

   Daun bidara mengandung senyawa yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Membuat teh dari daun bidara dan mengonsumsinya secara teratur dapat menjadi cara alami untuk mengatasi hipertensi.

BACA JUGA:Bunga Paling Rendah, KUR BRI Rp 25 Juta Cicilan Hanya Rp 500 Ribuan

BACA JUGA:1 Orang Tewas Akibat Tawuran 2 Kelompok Berandalan Bermotor, Tim Macan Jelutung Tangkap 2 Pelaku

 10. Akar Licorice:

    Akar licorice memiliki efek diuretik ringan dan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Namun, perlu diingat bahwa licorice tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka dengan kondisi tertentu.

Sumber: