Latih Anak Puasa Sejak Dini, Lakukan 5 Hal Ini agar Anak Terbiasa

BACA JUGA:Gubernur Jambi Al Haris Motivasi Siswa-Siswi SMA Negeri 2 Muaro Jambi Tidak Boleh Kalah dengan Kota Jambi

BACA JUGA:Bebas Frambusia, Pj Bupati Muaro Jambi Bachyuni Deliansyah Terima Sertifikat Dari Kemenkes RI

4. Puasa Setengah Hari

Bukan perkara yang mudah bagi si kecil untuk menjalankan ibadah puasa. Bahkan, untuk orang dewasa pun, hal ini cenderung sulit. Maka dari itu, hindari memaksa anak untuk langsung melakukan puasa penuh.

Jika si kecil belum kuat untuk menahan makan dan minum selama kurang lebih 12 jam, maka mereka boleh melakukan puasa setengah hari atau hanya 6 jam. Namun, kamu perlu terus-menerus mengajarkannya puasa dengan meningkatkan intensitas waktu berpuasa.

Misalnya, minggu pertama diajarkan buat berpuasa selama 6 jam. Kemudian, minggu ketiga meningkat hingga 8 jam, dan seterusnya.

5. Mengajarkan Puasa Jajan

Selain puasa makan dan minum, kamu juga bisa mengajarkan si kecil untuk mengontrol keinginan mereka dalam membeli jajanan kesukaannya, seperti permen dan es krim.

BACA JUGA:Lebaran 2024, Ini Jadwal dan Syarat Mudik Gratis Kemenhub 2024 untuk Bus, Kereta Api, dan Kapal Laut

BACA JUGA:5 Tips Menghilangkan Hidung Tersumbat, Lebih Alami dan Aman

6. Beri Apresiasi Saat Berhasil Menyelesaikan Puasa

Sebagai motivasi, kamu bisa memberikan apresiasi, seperti hadiah hari raya ketika mereka berhasil menyelesaikan ibadah. Hal ini bisa memacu semangat mereka untuk rajin berpuasa, lho.

Namun, penting bagi orang tua untuk mengajarkan bahwa puasa bukan sebagai cara untuk mendapatkan hadiah, melainkan makna puasa itu sendiri. Ajarkan bahwa hadiah hanya sebuah bonus, bukan sebagai tujuan utama dari puasa.*

Sumber: