Yuk, Kenali Tanda Relationship Anxiety yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

2. Menghadapi pikiran negatif dan terlibat dalam situasi yang memicu kecemasan adalah langkah yang bisa membantu mengurangi kekhawatiran terhadap pasangan.

BACA JUGA:Warga Gelar Goro Bersama Buat Jalan Alternatif, Pasca Jalan Longsor di Kerinci

BACA JUGA:Dari Medan, Bandar Narkoba Kirim 1,5 Kilogram Ganja ke Tanjab Barat lewat JnT, Satu Orang Ditangkap

3. Komunikasi terbuka dan dukungan dari pasangan juga memiliki peranan penting. Kamu dapat mengatasi relationship anxiety dengan berkomunikasi secara jujur dan terbuka kepada pasangan.

Sampaikan kekhawatiran dan kecemasan kamu serta cari solusi bersama-sama.

Juga, sampaikan harapan dan impian masa depan kamu kepada pasangan, lalu bersama-sama berkomitmen untuk mencapainya.

4. Terlibat dalam kegiatan sehat bersama dengan pasangan dan mencari dukungan tambahan melalui  dari orang-orang terdekat, seperti keluarga dan teman, juga sangat penting.

5. Kamu  bisa mempertimbangkan untuk mengikuti sesi terapi dan mencari bantuan dari profesional untuk mengatasi kecemasan yang kamu  alami dalam hubungan.

BACA JUGA:Resep Beef Teriyaki, Masak Daging Sangat Simpel Bikin Boros Nasi

BACA JUGA:Fajar/Rian Terhenti di Perempat Final Kejuaraan Bulu Tangkis Piala Asia 2024

Dengan bantuan profesional, kamu  dapat menemukan solusi untuk mengatasi masalah tersebut.

Semoga kamu  semakin menyadari dampaknya dan dapat menghadapinya bersama pasangan untuk menjaga hubungan tetap harmonis, ya!

Sumber: