Pilih 5 Buah Ini Baik untuk Bahan MPASI Anak, Aman dan Mengandung Banyak Gizi

Pastikan untuk menghilangkan tangkainya dan memastikan bahwa buah stroberi sudah matang sepenuhnya sebelum diberikan kepada bayi.

3. Pepaya

Pepaya adalah buah yang lembut dan memiliki rasa yang manis, sehingga banyak disukai oleh bayi. 

Buah ini mengandung vitamin C, vitamin A, serat, dan enzim pencernaan yang disebut papain. Enzim papain membantu dalam pencernaan protein, sehingga dapat membantu meringankan masalah pencernaan pada bayi.

 Anda dapat memberikan pepaya pada bayi dengan cara menghaluskannya atau memotongnya menjadi potongan kecil yang mudah dihancurkan.

BACA JUGA:Polsek Mendahara Ilir Amankan 30 Dus Styrofoam Dalam Speed Boat Berisikan Baby Lobster di Tanjab Timur

BACA JUGA:PLN Mobile Proliga 2024 Siap Digelar, Kolaborasi Dukungan Untuk Pengembangan Voli di Tanah Air

Sebelum memberikan buah-buahan sebagai MPASI kepada bayi, pastikan untuk memeriksanya terlebih dahulu dengan dokter anak atau ahli gizi untuk memastikan bahwa bayi siap menerima makanan padat dan tidak memiliki alergi tertentu.

5. Alpukat

MPASI anak karena kandungan lemak sehatnya yang tinggi, terutama asam lemak tak jenuh tunggal. Lemak sehat ini penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi. 

Alpukat juga mengandung banyak nutrisi lainnya, termasuk vitamin E, vitamin C, vitamin K, kalium, dan serat. 

Kamu bisa memberikan alpukat pada bayi dengan cara menghaluskannya dan memberikannya sebagai makanan lembut atau menggabungkannya dengan makanan lain seperti bubur atau puree.

BACA JUGA:Terima Putusan MK, Ganjar-Mahfud Ucapkan Selamat kepada Prabowo-Gibran

BACA JUGA:HAR Terbuka untuk Kader Terbaik Parpol untuk Mendampinginya pada Pilwako Jambi 2024

5. Pisang

Sumber: