Mempercepat Penuaan, Kurangi Konsumsi 7 Makanan yang Bisa Membuah Kulit Cepat Keriput

7. Makanan pedas

Cabai menjadi salah satu bahan makanan yang seringkali dibutuhkan dalam berbagai kuliner Indonesia. Cabai, terutama cabai rawit, memiliki banyak kandungan vitamin A, C dan berbagai mineral seperti kalium dan magnesium. 

Senyawa Capsaicin bahkan mampu meredakan nyeri, meningkatkan metabolisme dan menangkal radikal bebas karena tingginya antioksidan. 

Tapi penelitian menemukan bahwa konsumsi cabai juga dapat menurunkan kemampuan kognitif dan menyebabkan inflamasi sehingga mudah menimbulkan kerutan pada kulit.*

Sumber: