Cara Praktis Membuat Minuman Herbal yang Sehat dan Menyegarkan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Minuman herbal merupakan salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan.

Selain mudah dibuat, minuman ini juga kaya akan manfaat dari berbagai rempah-rempah dan bahan alami yang sering dijumpai di rumah.

Berikut ini adalah beberapa resep praktis untuk membuat minuman herbal yang menyehatkan:

1. Teh Jahe Hangat

Jahe terkenal karena khasiatnya dalam membantu menghangatkan tubuh dan meredakan masalah pencernaan. Berikut cara membuat teh jahe yang mudah:

- Bahan: 1 ruas jahe, 1 sendok makan madu, 300 ml air, 1 sendok makan air lemon (opsional).

BACA JUGA:Al Haris Hadiri Pemakaman Rektor UIN STS Jambi, Prof Asad Isma

BACA JUGA:Prinsip Kepemimpinan Ki Hajar Dewantara dan Relevansinya dengan Kepemimpinan Modern

- Cara membuat:

   • Cuci bersih jahe, lalu iris tipis.

   • Rebus air dan masukkan irisan jahe.

   • Setelah mendidih, matikan api dan biarkan selama 5 menit.

   • Saring air rebusan jahe, tambahkan madu dan perasan lemon jika suka.

   • Minuman jahe hangat siap dinikmati.

Sumber: