Waw! Ini 5 Manfaat Telur Ayam Kampung, Bisa Bikin Kulit Glowing

Baca Juga: Mahasiswa Unja Tewas Tebujur Kaku di Lantai Kamar Kos

4.Menjaga kesehatan jantung

Kandungan asam lemak omega-3 pada telur ayam kampung dua kali lipat lebih banyak dari jenis telur biasa. Kandungan asam lemak omega-3 tersebut bisa menjaga kesehatan jantung.

5. Menyehatkan mata

Nah yang terakhir, telur ayam kampung juga mengandung antioksidan, yakni lutein dan zeaxanthin.

Kedua kandungan tersebut bisa menyehatkan mata dan mencegah terjadinya katarak.(*) 

Artikel ini telah tayang di Jpnn.com dengan Judul: 5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Tidak Terduga

Sumber: