Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 7 Ramuan Alami Ini

Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan biji seledri bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Ramuan alami ini mungkin efektif berkat serat dan tindakannya sebagai penghambat saluran kalsium alami.

BACA JUGA: Ramalan Zodiak Hari Sabtu 23 April 2022: Kamu Butuh Istirahat, Aries

BACA JUGA: Simak, 7 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh

4. Bawang putih
Bawang putih kaya akan banyak senyawa yang bermanfaat bagi jantung Anda.

Secara khusus, bawang putih mengandung senyawa belerang, seperti allicin, yang bisa membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan pembuluh darah.

Secara kolektif, faktor-faktor ini bisa membantu menurunkan tekanan darah.

5. Thyme
Thyme adalah ramuan beraroma yang dikemas dengan banyak senyawa sehat.

Asam rosmarinic adalah salah satu senyawa tersebut. Penelitian telah mengaitkannya dengan banyak manfaat, seperti mengurangi peradangan dan kadar gula darah, serta meningkatkan aliran darah.

Ini juga bisa membantu mengurangi tekanan darah. Thyme mengandung senyawa kuat, seperti asam rosmarinic, yang tampaknya membantu mengendurkan pembuluh darah dalam penelitian pada hewan.

6. Kayu manis
Kayu manis adalah rempah aromatik yang berasal dari kulit bagian dalam pohon dari genus cinnamomum.

Kayu manis tampaknya membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang membantu menurunkan tekanan darah.

7. Jahe
Jahe sangat serbaguna dan merupakan bahan pokok dalam pengobatan alternatif.

Jahe tampaknya menurunkan tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami dan melebarkan pembuluh darah.(*)

Artikel ini telah tayang di JPNN.com, dengan judul 7 Ramuan Alami Ini Bikin Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambrol

Sumber: