Simak, Ini 3 Cara Pengobatan Diare Secara Alami

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Diare bisa terjadi kepada siapa saja. Terlebih jika usai memakan makanan yang berpotensi menimbulkan diare.

Nah, tidak selalu mesti konsumsi obat, kamu juga bisa mengkonsumsi beberapa bahan alami berikut ini untuk pengobatannya.

Apa saja? Simak penjelasannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

Baca Juga: Cek, 6 Jenis Rempah yang Ampuh Kendalikan Gula Darah

Baca Juga: Heboh, Pria Paruh Baya Ditemukan Tewas di Depan Rumah Warga di Sukamerindu Lahat 

1. Penuhi kebutuhan cairan
Cara alami yang pertama adalah dengan memperhatikan kebutuhan cairan Anda.

Diare bisa menguras cairan dalam tubuh dan menyebabkan dehidrasi.

Maka dari itu, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat sedang diare.

Usahakan untuk mengonsumsi 2-3 liter air putih atau minuman elektrolit untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Baca Juga: Kerap Muncul Pamer Dada, Begini Kata Aming

Baca Juga: SMK Fania Salsabila Gelar Buka Puasa Bersama

2. Perhatikan asupan makanan
Selain memperhatikan asupan cairan, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan makanan saat diare.

Kamu juga harus menghindari makanan olahan dan mengandung banyak bumbu untuk mencegah diare bertambah parah.

Disarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan rendah serat dan mengandung probiotik untuk memperbaiki kondisi usus.

3. Hindari pemicu diare
Diare biasanya disebabkan oleh pemicu tertentu, termasuk makanan.

Baca Juga: Red-Notes Guntur

Baca Juga: Bea Cukai Terus Berikan Edukasi Kepabeanan ke Pengguna Jasa untuk Dorong Kemudahan Berusaha

Maka dari itu, kamu perlu mengetahui dan menghindari pemicu diare tersebut.

Umumnya, diare disebabkan oleh makanan pedas, berlemak atau setengah matang.(*)

Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 3 Cara Alami Atasi Diare Tanpa Obat, Silakan Dicoba Bun

Sumber: