6 Ramuan Alami Bikin Asam Lambung Turun, Apa Saja?

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Berbagai faktor yang mengganggu keseimbangan lingkungan perut, bisa menyebabkan mag akibat naiknya asam lambung.

Faktor yang paling umum adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori.

Namun, ada beberapa ramuan alami yang bisa mengatasi asam lambung naik. Apa saja?

Berikut penjelasannya dikutip dari healthline.

Baca Juga: Jangan Konsumsi Nasi Berlebihan, Ini 3 Bahayanya bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Sudah Tahu Manfaat Konsumsi Teh Jahe? Simak Penjelasannya

1. Jus Kubis
Jus kubis mengandung senyawa yang bisa membantu mencegah dan menyembuhkan sakit mag dan menurunkan asam lambung.

Kubis juga kaya akan vitamin C, yang tampaknya memiliki sifat pelindung yang serupa.

2. Licorice
Licorice adalah rempah-rempah asli Asia dan wilayah Mediterania.

Itu berasal dari akar kering tanaman Glycyrrhiza glabra dan merupakan obat herbal tradisional yang populer digunakan untuk mengobati banyak kondisi.

Baca Juga: Nikmat Disantap saat Berbuka, Ini 6 Manfaat Timun Suri

Baca Juga: 3 Manfaat Puasa Bagi Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Jadi Terkendali

Beberapa penelitian melaporkan bahwa akar licorice mungkin memiliki sifat mencegah mag dan melawan mag.

Misalnya, licorice bisa merangsang lambung dan usus untuk menghasilkan lebih banyak lendir, yang membantu melindungi lapisan perut.

Lendir ekstra juga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan dan membantu mengurangi rasa sakit terkait mag dan asam lambung.

3. Madu
Konsumsi madu secara teratur bisa membantu mencegah bisul, terutama yang disebabkan oleh infeksi H. pylori.

Baca Juga: 5 Tips Biar Gak Dehidrasi saat Puasa

4. Bawang putih
Bawang putih adalah ramuan alami lain dengan sifat antimikroba dan antibakteri.

Penelitian pada hewan mengamati bahwa ekstrak bawang putih bisa mempercepat pemulihan dari bisul dan bahkan mengurangi kemungkinan mereka berkembang di tempat pertama.

5. Cabai rawit
Ada anggapan populer di kalangan penderita mag bahwa makan cabai terlalu sering atau dalam jumlah banyak bisa menyebabkan asam lambung naik dengan cepat.

Bahkan, penderita mag sering disarankan untuk membatasi konsumsi cabai atau menghindarinya sama sekali.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa cabai rawit ini tidak mungkin menyebabkan bisul dan sebenarnya bisa membantu menghilangkannya.

Itu karena cabai mengandung capsaicin, bahan aktif yang tampaknya mengurangi produksi asam lambung dan meningkatkan aliran darah ke lapisan perut.

Kedua faktor ini diduga bisa membantu mencegah atau menyembuhkan mag.

6. Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah Asia Selatan yang digunakan di banyak masakan India dan mudah dikenali dari warna kuningnya yang kaya.

Curcumin, bahan aktif kunyit, telah dikaitkan dengan khasiat obat.

Kurkumin, senyawa aktif kunyit, bisa melindungi lapisan perut dan membantu menyembuhkan bisul.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan, terutama pada manusia.(*)

Artikel ini telah tayang di jpnn.com dengan judul 6 Ramuan Alami yang Ampuh Turunkan Asam Lambung, Nomor 5 Bikin Kaget

Sumber: