Wah, Bukan Hanya Bermanfaat untuk Kesehatan, Konsumsi Kayu Manis Berlebih Juga Berisiko

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID-Kayu manis adalah ramuan hebat tanpa atau efek samping minimal. Namun, itu dapat menyebabkan masalah tertentu jika dikonsumsi secara berlebihan.

Beberapa efek samping akibat konsumsi kayu manis yang berlebihan dapat meliputi:
Toksisitas atau kerusakan hati.

Alergi Peningkatan risiko kerusakan DNA.

Meningkatkan panas tubuh.

Luka mulut dengan rasa gatal atau terbakar.
Interaksi dengan obat-obatan tertentu seperti obat jantung atau diabetes.

Baca Juga: Simak, Ini Pengobatan Rumahan Untuk Sakit Gigi

Baca Juga: Ternyata, Ini 7 Penyebab Sakit Gigi di Pagi Hari, Hindari ya..

Menyebabkan iritasi tenggorokan. Masalah tertentu selama kehamilan.

Kayu manis adalah rempah-rempah yang bagus dan ramuan tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad. Konsumsi rempah-rempah tergantung dosis.

Sertakan bumbu ini dalam diet harian Anda untuk berbagai manfaat, namun, jika Anda berencana untuk menggunakan atau menggunakan suplemen atau bubuknya untuk manfaat kesehatan tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli medis untuk dosis yang tepat dan detail lainnya.

Cara terbaik untuk mengonsumsi kayu manis adalah dengan menambahkannya ke makanan yang kita siapkan setiap hari. Sertakan sedikit dalam kari, sup, atau teh Anda atau taburkan sedikit di salad Anda.

Baca Juga: Aman Dikonsumsi, Ini 3 Makanan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama

Baca Juga: Badan Pegal dan Nyeri? Coba 8 Pengobatan Alami Ini

Dengan cara apa pun Anda menambahkan, pastikan untuk tidak menggunakannya secara berlebihan. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kayu manis setelah berkonsultasi dengan dokter.(tav)

Sumber: