5 Manfaat Kombinasi Air Jahe Campur Mentimun, Diabetes Langsung Tak Berkutik

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - JAHE merupakan salah satu herbal yang populer dalam dunia kesehatan.

Jahe selain sebagai digunakan sebagai bumbu masakan, juga bisa mengatasi berbagai penyakit kronis.

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasi pada 2011, jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi. Kandungan herbal di dalamnya bisa menurunkan gejala asam urat.

Dalam hipotesis peneliti, jahe mengandung beberapa zat anti-inflamasi.

Kandungan gingerol dan shogaol disebut ampuh mengurangi nyeri.

Kedua zat itulah yang memiliki efek anti-radang.

Sementara itu, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Oleh karena itu, ramuan jahe campur mentimun memiliki khasiat sangat dahsyat.

Untuk membuat ramuan air jahe campur mentimun ini sangat mudah.

Sediakan 1 buah mentimun, seperempat kilogram jahe, 2 batang seledri, lemon setengah, madu, dan 500 ml air.

Caranya: Cuci bersih semua bahan. Setelah itu kupas dan potong mentimun serta seledri menjadi potongan-potongan kecil, serta geprek jahe yang tersedia.

Selanjutnya, bikin jus dari setengah lemon, seledri, mentimun, campurkan air dan blender, setelah itu campur jahe yang telah ditumbuk dalam ramuan yang sudah jadi. Tambahkan madu secukupnya.

Ramuan ini bisa dikonsumsi setelah sarapan selama 7 hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.

Sumber: