1 sendok makan jahe parut segar
2 gelas air
BACA JUGA:Keunggulan Nikuba Hidrogen Tanpa Keluarkan Asap Mengganggu
BACA JUGA:Polisi Tangkap 40 Warga Pencuri Sawit di Mukomuko, ALO Bilang Begini
1 sendok makan madu mentah atau sirup maple murni
jus dari setengah lemon
Masukkan air ke dalam panci dan didihkan. Kemudian tambahkan jahe, dan matikan api. Tempatkan tutupnya di atas panci dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Selanjutnya, saring teh ke dalam cangkir, lalu tambahkan jus lemon dan pemanis sebelum dicampur.
BACA JUGA:Yuk Cek, Jumlah Suara Terkini Pilkades Serentak Merangin Minggu 15 Mei 2022
BACA JUGA:Liga Spanyol: Barcelona Masih On Fire
2. Cara menghilangkan lemak perut dengan madu
Menggunakan madu sebagai pemanis pilihan Anda, daripada gula rafinasi, dapat membantu menurunkan berat badan. Madu dapat digunakan dalam jumlah yang lebih sedikit daripada gula rafinasi, tanpa mengorbankan rasa manis, dan madu juga mengandung sedikit vitamin dan mineral, yang bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Cobalah menukar gula rafinasi dalam minuman Anda dan sereal Anda misalnya.
3. Cara menghilangkan lemak perut dengan air lemon
Meskipun minum lebih banyak air membuat Anda kenyang lebih lama dan membantu penurunan berat badan secara umum, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa menambahkan lemon juga dapat membantu.
Sebuah artikel yang diterbitkan oleh Healthline mencatat bahwa antioksidan polifenol dalam lemon dapat mengimbangi efek negatif dari kadar glukosa darah tinggi serta mengurangi resistensi insulin.