Tentu saja, ini berarti bahwa makanan lain yang dikenal tinggi vitamin C juga merupakan pilihan cerdas untuk nafas yang lebih segar, seperti jeruk dan stroberi.
2. Apel
Apel mungkin salah satu buah yang paling serbaguna, ditemukan dalam segala macam resep mulai dari hidangan utama hingga makanan penutup.
BACA JUGA:Ini Update Harga Emas Pegadaian Minggu 11 September 2022
Namun, buah ini juga termasuk sebagai makanan sehat pembersih yang lebih alami di luar sana.
Selain tinggi serat dan renyah, kombinasi yang membantu mengurangi penumpukan partikel makanan, apel mengandung polifenol yang tinggi, yang menurut para ahli diet sangat bagus dalam memecah senyawa bau yang menyebabkan halitosis dan mengurangi pewarnaan gigi.
Singkatnya, mengonsumsi satu apel sehari bisa membantu mencegah bau setelah makan.
3. Yoghurt
Apa yang lebih baik dari secangkir yoghurt lezat dengan beberapa blueberry beku di pagi hari? Ketika datang untuk menjaga napas Anda tetap segar, tidak banyak.
BACA JUGA:Simak Gejala Obesitas pada Anak, Hati-hati Rentan Banyak Penyakit
BACA JUGA:Sidak Jalan Kecamatan Rimbo Ilir, Pj Bupati Tebo Aspan Minta PT SMS Lakukan Perawatan Jalan
4. Peterseli
Salah satu aroma terbaik di dapur adalah bawang putih. Ketika Anda mendengarnya mendidih dan mendesis di atas kompor panas dan mencium baunya yang melayang di udara, itu benar-benar menggugah selera.
Namun, ketika datang ke pelanggar bau mulut terbesar, bawang putih duduk di atas tumpukan bau busuk.
Anda mungkin bisa menutupi sebagian besar bau busuk dengan beberapa tangkai peterseli.