5. Sayuran Hijau
Sayuran berdaun hijau merupakan sumber serat folat dan karoten yang baik untuk tubuh.
Selain itu, ada kandungan vitamin C dan vitamin K di dalamnya.
Mengonsumsi sayuran hijau untuk penderita asam urat cenderung aman bahkan bisa meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.
Contoh sayuran hijau yang mudah diolah dan sangat menyehatkan seperti kale, selada dan pokcoy, sebagaimana mengutip GenPi.co. *