Tentu saja dapat meningkatkan kekuatan tulang sehingga dapat mencegah osteoporosis dan radang sendi.
BACA JUGA:BNNP Jambi Raih Bronze Medal dan Best Custom Category di Bali Christmas Choral Competition
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain mencegah gangguan pada tulang, Vitamin D dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh hingga membantu menurunkan risiko berbagai macam penyakit.
Seperti penyakit jantung, sklerosi otot, flu, hingga penyakit autoimun bahkan bisa menurunkan risiko kanker.
BACA JUGA:Terungkap, Satu Keluarga Tewas di Kalideres Terindikasi Lakukan Ritual Tertentu