Luar Biasa, Ternyata Ini 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Selain rasanya yang manis, ternyata buah pir memiliki manfaat yang baik untuk Kesehatan.

Ada 5 manfaat buah pir untuk Kesehatan yang harus kamu tahu.

5 manfaat buah pir ini penting kamu tahu, supaya gak asal makan saja.

Jadi, Ketika kamu konsumsi buah pir, sudah tahu manfaat-manfaat yang bakal dirasakan.

BACA JUGA:Lesti Kejora Batal Tampil di Televisi, Ternyata Ini Penyebabnya

BACA JUGA:90 Pelaku UMKM di Kelurahan Pakuan Baru, Kota Jambi Dapat Bantuan Peralatan Usaha dan Sembako, Apa Syaratnya?

Buah pir bermanfaat untuk Kesehatan, karena kandungan yang dimilikinya.

Pir adalah buah berbentuk bel dengan perpaduan rasa manis dan masam. Buah ini sejak dulu dianggap sebagai salah satu asupan makanan dengan gizi yang seimbang, sebab kandungan gizinya sangat melimpah dan beragam.

Seperti buah-buahan pada umumnya, zat gizi yang paling banyak terdapat pada buah pir yaitu vitamin, mineral, dan serat. 

Buah pir juga tinggi akan antioksidan dan senyawa tumbuhan. Semua zat gizi bermanfaat ini tersimpan dalam buah yang rendah kalori, lemak, dan kolesterol.

BACA JUGA:Lakukan Pemerasan Terhadap Kades, Oknum Mengaku Wartawan Terjaring OTT, Barang Bukti Uang Jutaan Rupiah

BACA JUGA:Nikmati Tradisi Makan Malam Imlek 2023 di Hotel Aston Jambi, Rayakan Tahun Baru Imlek Bersama

Simak ya, 5 manfaat buah pir untuk kesehatan. 

1. Meningkatkan Kesehatan Usus

Pir adalah sumber serat larut dan tidak larut yang baik untuk tubuh. Perlu diketahui, usus tubuh membutuhkan serat yang berperan dalam kesehatan mikrobiota usus. Dengan begitu, obesitas dan diabetes tipe 2 dapat dicegah.